Obiettivo: Recuperare la funzionalità, la forza e la mobilità dopo un infortunio. Ideale per chiunque abbia subito un trauma o un intervento chirurgico e desidera tornare alle attività quotidiane o sportive in modo sicuro ed efficace.
Step del Percorso:
Valutazione Iniziale:
Incontro con un fisioterapista e un osteopata per valutare la tua condizione fisica attuale, l’entità dell’infortunio e discutere i tuoi obiettivi di recupero. Insieme creeremo un piano di allenamento personalizzato.
Piano Alimentare:
Consulenza nutrizionale per creare un piano alimentare che supporti il recupero e la guarigione. Imparerai a fare scelte alimentari che favoriscono la riduzione dell’infiammazione e la rigenerazione dei tessuti.
Monitoraggio e Revisione:
Sessioni regolari con il tuo fisioterapista e l’osteopata per monitorare i progressi, fare eventuali aggiustamenti al programma di riabilitazione e mantenere alta la motivazione. Valutazioni periodiche della funzionalità per garantire che tu stia avanzando verso i tuoi obiettivi di recupero.
Supporto Continuo:
Accesso a gruppi di supporto e risorse educative per aiutarti a rimanere motivato e informato durante tutto il percorso. Consigli su come integrare l’allenamento e la nutrizione nella vita quotidiana, e su come mantenere uno stile di vita attivo e sano.
Unisciti a noi per un percorso di riabilitazione completo e personalizzato, che ti aiuterà a recuperare al meglio e tornare alle tue attività quotidiane o sportive con sicurezza e fiducia!
