Cos’è il Posing nel fitness?
Il posing è l’arte di esibire la propria forma fisica attraverso pose specifiche e studiate. È fondamentale per gli atleti di bodybuilding e fitness, in quanto consente di mostrare al meglio il proprio fisico, evidenziando i muscoli e le simmetrie sviluppate.
In cosa consiste:
Durante le lezioni di posing, ci concentreremo sull’impostazione delle pose principali, tra cui:
- Front Pose
- Front Double Biceps
- Back Double Biceps
- Side Chest
- Classic Pose
- Vacuum
- Altre pose specifiche in base al soggetto
Gallery con pre e post lezione:
Osserva i progressi fatti grazie alle nostre lezioni, con foto prima e dopo ogni sessione.
Sono disponibili lezioni sia per amatoriali sia per agonisti, scopri i dettagli.
